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Kostenfreies Erstgespräch
In einem kostenfreien und unverbindlichen Erstgespräch klären wir, ob eine Zusammenarbeit Sinn ergibt.
2
Coaching – Angebot
Du erhältst von mir ein individuelles Coaching – Angebot.
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Start deines Health – Coachings
Dein Coaching beginnt.
Leistungen
Lass uns zusammenarbeiten!
Meine Leistungen
Gesundheits Beratung
1:1 Beratung (online) 1 x 90 Minute:
Du füllst zunächst meinen Anamnesebogen aus, schickst mir alle Diagnostik, die du bereits hast & nach einem 90 minütigem Beratungsgespräch erhältst du von mir einen individuellen Plan mit einer Strategie, um deine Energie langfristig zu steigern.
Intensiv – Health Coaching
Das Intensiv – Coaching dauert 3 Monate. Es beinhaltet eine ausführliche Anamnese, Diagnostik, einen Gesundheitsplan, wöchentliche 1:1 Calls, sowie die tägliche Möglichkeit des Austauschs & individuellen App- Support.
Meine Qualifikationen
Health Coach
Medletics Academy
TÜV zertifiziert
international anerkannt
Ernährungsberaterin
SGD Darmstadt
zertifiziert
staatlich geprüft
weitere Qualifikationen
- erfolgreiche Teilnahme am Webinar für Dünndarmfehlbesiedelung (SIBO) und Darmgesundheit bei Dr. Thomas Bacharach
- beraterische und psychologische Kompetenzen durch Abschluss des Bachelors of Arts Soziale Arbeit
Die drei Säulen meines Health Coachings
Diagnostik
Diagnostik ist ein zentrales Tool und stellt eine wichtige Basis dar. Diagnostik kann das Bestimmen und Auswerten von Blutwerten oder Stuhlproben beinhalten. Die Diagnostik passe ich auf deine individuellen Bedürfnisse an, um daraus zum Beispiel notwendinge Supplemente zu ermitteln.
Lifestyle
Lifestyle beinhaltet Ernährung, Bewegung, Job und soziales Umfeld. Wie können wir deinen Alltag so gestalten, dass er zu deiner Gesundheit beiträgt? Was können wir optimieren, was läuft schon gut?
Mindset
Dein Mindset spielt eine entscheidende Rolle. Dein Lifestyle kann noch so perfekt sein – gehst du stets gestresst und mit negativem Mindset durch dein Leben, wirst du dich dennoch energielos fühlen.
Über mich
2019 schloss ich mein Studium der Sozialen Arbeit ab und arbeitete 3,5 Jahre in einer Psychiatrie für Kinder und Jugendliche. Währenddessen wuchs mein Interesse an dem Thema ganzheitliche Gesundheit, sodass ich zunächst eine Weiterbildung zur zertifizierten Ernährungsberaterin absolvierte und schließlich eine Ausbildung zum Health Coach bei der Medletics Academy begann.
Meine Vision:
Gemeinsam Gesundheit Gestalten
Gemeinsam
bedeutet für mich die Arbeit mit Menschen, die auf Basis eines kompatiblen Grundverständnisses das gleiche Ziel verfolgen.
Gesundheit
ist für mich ein individueller Weg, für den wir konstruktiv Verantwortung übernehmen können, damit wir die Energie und Leistungsfähigkeit spüren, zu wachsen und unser Leben und unsere Entwicklung zu gestalten.
Gestalten
bedeutet für mich zielgerichtet, kreativ und mit nachhaltiger Wirkung Neues schaffen, Bestehendes weiterzuentwickeln und dabei Verantwortung für das angestrebte Ergebnis zu übernehmen.
Kontakt aufnehmen
Hier hast du die Möglichkeit ein unverbindliches kostenlosess Erstgespräch zu vereinbaren